Limonada un opción saludable.
Limonada una recetas saludables, para combatir el calor.
Receta de limonada dietética y regualar, limonada saborizada, con menta , jengibre
Saludable una opción para reemplazar las gaseosas, la limonada casera, esta elaborada sin aditivos ni conservante, una cualidad muy apreciada, para llevar una alimentación saludable.
La receta de limonada es muy sencilla, pero te voy a dar muchos secretos, para lograr una limonada perfecta.
Podes decidir con que vas a endulzar la limonada, ya sea con azúcar blanca, edulcorante,azúcar integral, puré de dátiles, y con lo que vos quieras.
También lograr toques personales, saborizandola de con distintos sabores, por ejemplo Limonada con jengibre, con memta, entre otros.
Limonada casera con menta
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En la receta de limonada podes reemplazar el jugo de limón, por jugo de naranja, queda muy bien! |
Limonada fácil
Ingredientes
Jugo de limos 100 cc .
Agua 1 L
Azúcar 100 g.
Procedimiento.
Calentar el agua apagar el fuego y agregar el azúcar, una vez fría la preparación agregar el jugo de limón.
Trucos y Tips
1 - Reemplazar la mitad de azúcar por el edulcorante que habitualmente usas, así reducis a la mitad las calorías.
2 - Reemplazar toda el azúcar por edulcorante.
3 - Perfuma con unas hojitas de menta.
4 - Adorna con rodajas de limón.dentro de la limonada, lava previamente el limón.
5 - Del mismo modo que haces la limonada, podes usar jugo de naranja y así tenes agua saborizada de naranja.
Cariños!