Postre sin azúcar.
Esta receta de postre sin azúcar, es perfecta por muchas razones, porque como decían en mi casa “a quién le amarga un dulce”, y si ese dulce no tiene azúcar mucho mejor!.
Es una receta de postre fácil porque los ingredientes son de todos los días, fáciles de conseguir, y lo armas en solo minutos.
Podes cambiar de sabor, fácilmente, eligiendo distintas frutas, o sabores de yogurt.Si elegís comprar algunos ingredientes como las vainillas, vas a lograr un postre, reducido en azúcar, al igual que si usas una mermelada, reducida en azúcar.
Para lograr un postre sin agregado de azúcar te voy a dar la solución.
Te dejo la receta de Bizcochuelo sin huevos y sin manteca., reemplazá el azúcar por un edulcorante apto para cocción, también tenes la opción vegana.
Acá encontraras todo para hacer Yogurt sin azúcar y ni aditivos , y si optaste por la opción vegana, usa un yogurt vegano.
Y por acá una mermelada sin mermelada sin azúcar de frutillasLos postres son siempre una gratificación, y si podemos consumirlos, en su forma saludable, mucho mejor.
Las tortas y postres sin azúcar, es una manera de comer saludable, no solamente una alternativa para una dieta, reducida en calorías.
Postre sin azúcar en vaso.
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| Postre sin azúcar con fresas, o la fruta que más te guste |
Postre sin azúcar casero
Ingredientes.
Yogurt descremado del sabor que desees dos potes de 200 g
Vainillas 6 unidades.( el bizcochuelo sin azúcar).
Frutillas 250 g o la fruta que te guste.
Mermelada sin azúcar Light. ( arriba tenes el link a la
receta).
Procedimiento.
Romper las vainillas, hacer una base en el vaso que se va
a servir.
Lavarlas frutillas. Reservar.
Colocar una capa de yogurt, seguir con una de frutillas
cortadas.
Otra capa de la
mermelada light sin azúcar agregada (receta en el link).
Repetir las capas, terminar con mermelada yogurt y
frutillas.
Dejar en la heladera, mínimo una hs, y a disfrutar!